抽血就能查出甲状腺癌？AI医生来了！
作者介绍大家好，我是费健，上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科主任医师。从医30多年来，我一直在临床一线工作，既做传统外科手术，也做微创消融治疗。曾获中华医学科技奖、华夏医学科技奖等多个奖项，也长期致力于医学科普，希望用最易懂的方式，把健康的知识带给大家。
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最减肥的运动竟是它？！BMJ Open：12周水中有氧运动，体重平均降2.69公斤，腰围缩2.75厘米！这类人效果更佳
“管住嘴，迈开腿”可以说是减肥界的六字箴言。但一提到“迈开腿”，许多人的膝盖就开始隐隐作痛了——跑步、跳绳、HIIT、骑车，无一不是伴随着关节的沉重负担，尤其是对于肥胖和超重人群来说，往往一运动，膝盖就“咔咔”作响。